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Garnelen aus der Heißluftfritteuse – Phänomenal saftig in 10 Min

Garnelen aus der Heißluftfritteuse – Phänomenal saftig in 10 Min

Zarte und aromatische Garnelen mit einer feinen Knoblauch-Kräuter-Note, blitzschnell und fettarm in der Heißluftfritteuse zubereitet.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 9 minutes
Gesamtzeit 14 minutes
Servings: 2
Course: Beilage, Hauptgericht, Snack
Cuisine: International
Calories: 210
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

  • * 225 g TK-Garnelen aufgetaut
  • * 1 TL Öl
  • * 1 kleine Knoblauchzehe gehackt
  • * Salz
  • * 1 TL italienische Kräuter

Equipment

  • Heißluftfritteuse
  • Schüssel
  • Küchenpapier

Method
 

  1. Garnelen auftauen, abspülen und gründlich trocken tupfen.
  2. In einer Schüssel mit Öl, Knoblauch, Salz und Kräutern vermengen.
  3. In den Korb des Airfryers legen.
  4. Bei 180 °C für 7–9 Minuten garen, bis sie rosa und zart sind.

Notes

Für das beste Ergebnis sollten die Garnelen wirklich trocken sein, bevor das Öl hinzugefügt wird. Dies sorgt für eine schöne Bräunung ohne Fettbad. Falls Sie gefrorene Garnelen verwenden, planen Sie genug Zeit für das vollständige Auftauen ein.nnEin kleiner Profi-Trick: Schütteln Sie den Korb nach etwa 4 Minuten einmal kräftig durch. So garen alle Garnelen absolut gleichmäßig.nnIch liebe es, dieses Rezept Olivia zu zeigen, weil es beweist, dass "Fast Food" auch gesund und edel sein kann.